L’escalade, qu’elle soit pratiquée en salle ou en falaise, est une activité exaltante qui attire de plus en plus d’adeptes à la recherche de défis physiques et mentaux. Cependant, comme toute activité sportive, l’escalade comporte des risques qu’il est crucial… Read More »Bien appréhender les dangers de l’escalade
Vous entendez parler de bloc, de voie, de falaise, ou même de grande voie, et vous vous sentez à côté de la plaque ? Pas de panique. Que vous soyez débutant curieux ou grimpeur du dimanche, ce petit guide sans… Read More »Bloc, voie, falaise, grande voie : comprendre les différents types d’escalade
L’escalade, cette danse verticale où chaque mouvement est une symphonie de précision et de force, exige un équipement à la hauteur des défis qu’elle impose. Parmi les pièces maîtresses de la panoplie des grimpeuses, la brassière d’escalade se distingue par… Read More »Les brassières d’escalade : entre performance et sensations
Détaché du reste du massif par l’érosion, le Mont Aiguille culmine à 2 087 mètres. Sa forme unique, presque irréelle, lui a valu le surnom de « Mont Inaccessible ». Pourtant, il a été gravi, et son histoire est intimement… Read More »A l’ascension du Mont Aiguille
Comme chaque année le Club Alpin Français d’Issoire organisait son rallye d’escalade ce samedi 14 décembre 2024, une compétition amicale regroupant tous les grimpeurs passionnés du département et de la région qui viennent se mesurer aux 14 voies d’escalade ouvertes… Read More »Rallye Escalade Issoire 2024
Quand aime les sports de pleine nature et les aventures outdoor il est important de pouvoir compter sur son équipement afin d’affronter toutes les conditions météorologiques et tous les terrains possibles ainsi que de pouvoir emporter avec soi tout son… Read More »Comment bien choisir son équipement outdoor ?
Quel que soit votre sport préféré, une activité physique met forcément l’organisme à l’épreuve lors des séances d’entrainement et de surcroit à rude épreuve lors de sessions plus intenses ou lors d’une tentative d’objectif ou d’une compétition. Il est donc… Read More »Comment améliorer sa récupération après l’entraînement
De nos jours les moyens pour partager du contenu sur le web sont vraiment nombreux. Les réseaux sociaux arrivent souvent en première position avec les célèbres Instagram, TikTok et autres Facebook. D’autres supports comme Youtube ou Vimeo sont également très… Read More »Comment créer un site internet pour partager ses aventures outdoor ?
Si à l’origine les grimpeurs de fontainebleau utilisaient de la pof collante à base de colophane pour mieux adhérer au calcaire gréseux des blocs de la forêt parisienne, ils sont depuis largement passés sur la magnésie à la façon des… Read More »Quelle magnésie choisir : poudre ou liquide ?
L’escalade est bien plus qu’un sport; c’est une aventure, une quête de dépassement de soi, une danse avec la nature. Que vous soyez débutant ou un grimpeur confirmé, connaître les bases et les subtilités de cette discipline est essentiel pour… Read More »Les essentiels de l’escalade pour une expérience réussie
Voilà un peu un ovni dans le monde de la chaussure de montagne. Mi chaussure d’escalade, mi chaussure de randonnée et re mi chaussure de trail, la MTL MQM de Merrell est vraiment un modèle à part entière. Le choix… Read More »Essai de la chaussure MTL MQM Merrell
Très attractif, le côté spectaculaire des sports à sensation fait de plus en plus d’adeptes. Il se peut donc que vous vous laissiez tenter ! Mais attention, si vous n’avez pas pratiqué d’activité physique depuis longtemps, le risque de blessure n’est… Read More »Guide sécurité : la préparation physique aux sports extrêmes
De nombreux sports de pleine nature exposent à des risques de chute ou de choc avec des obstacles divers et variés. Pour limiter les accidents et les blessures, les autorités, les fédérations et les fabricants d’équipement de sport en sont… Read More »Quelle norme pour son casque de sport ?
Tignes est avant tout connu pour être l’un des plus grands domaines skiables de toutes les Alpes. Il est vrai que les chiffres de l’ensemble de l’espace Killy comprenant Tignes et Val D’Isère donne le tournis : 300 km de piste,… Read More »Que faire à Tignes en Hiver ?
Tout le monde connait la pratique de l’alpinisme. Certains en auront peur alors que d’autres seront fascinés. Mais si gravir des sommets enneigés comme le Mont Blanc ou l’Everest fait régulièrement la une des journaux la pratique de l’escalade d’une cascade de glace est beaucoup moins médiatisée. Et pourtant, cette escalade hivernale est vraiment impressionnante.
Read More »Cascade de Glace : une expérience incroyable !